Hogyan sikerült a víziszonyomat leküzdeni?

 

Élő tudósítás a Balatonról.

 

2010.06.15

 

Évek óta víziszonyom van, hogy ez miben nyilvánult meg? Már attól rettegtem, ha egy stégen, amelynek nem volt korlátja végig kellett egymagam mennem, de tovább megyek, ha a rakparton csak olyan helyen volt szabad parkolás, ami közel volt a vízhez, akkor én le sem parkolok, ha egy hídon keresztül kellett mennem és lenéztem a vízre, már a hányinger, szédülés duó lett úrrá rajtam. Na nem ecsetelem tovább.

 

Nem olyan rég részt vettem egy szenzációs tanfolyamon neve ÉFT (Érzelmi Felszabadulás Technika) amit mindenkinek csak ajánlani tudok.

 

Tehát ott vagyok az ÉFT tanfolyamon, és elő jövők az én kis víziszonyommal. Az én kedves Judit ismerősöm (Ő volt az oktató), segített felfedni az ÉFT segítségével, hogy mi okozza ezt a félelmet. Tehát megvan az ok, és szintén az ÉFT-vel ezt sikerült feloldani.

 

Látom a kételyt az arcotokon, ahogy olvassátok soraimat. Őszintén szólva bennem is volt egy kis szkepticizmus. Mi van attól, hogy a meridián pontjaimat kopogtatom, attól elmúlik az évek óta tartó víziszonyom? Csak ennyitől? Ez működhet? De láss csodát, tényleg működik.

 

Na de ne ugorjunk ennyire előre, hogyan is működik ez a ÉFT? Vannak meghatározott meridián pontok (mondhatjuk akupunktúrás pontoknak ez gondolom ismertebb), amelyek gyengéd ütögetése, és bizonyos mondatokkal társulva előjön, hogy mi okozza az adott félelmet, és szintén ezzel a módszerrel ezt fel is lehet oldani.

 

Mivel most az én kis családommal Balatonfüreden nyaralok, gondoltam itt az alkalom kipróbálni, hogy tényleg működik-e ez a ÉFT.

 

Reggeli futás, zuhany, reggeli, és irány a szálloda medencéje. Volt egy kis félsz bennem, de nagyobb volt a bizonyítni való vágyam. Férjecském, és a kisfiam kikerekedett szemekkel figyeltek. Na akkor itt az alkalom. Lassan, óvatosan bemásztam a 120 cm MÉLY medencébe, és elkezdek pancsikolni. Semmi pánik, semmi hányinger… egyszerűen jól érzem magam a vízben. Ez fantasztikus. Csak azt sajnálom, hogy ez a csodás érzés hosszú éveken keresztül kimaradt az életemből.

 

Tehát bene vagyok a medencében, és remek mondhatom, 24 fokos a medence vize, így igen büszke vagyok magamra, hogy ÉN a medencében vagyok. Csak egy gond van, mások nem tudnak megcsodálni, mivel az egész szállodába csak mi hárman vagyunk a kis családommal, és egy orosz csajszi. Hmmm, na sebaj, még van három napunk addig csak jönnek még mások is.

 

Tehát büszkén sétálgatok a medencében. Ha már eddig eljutottam meg is tanulhatnák úszni, mert ugyebár azt sem tudok. Férjecském látva lelkesedésem felajánlja, hogy majd Ő segít. Igen ám, de hogy álljunk hozzá? Van ugyebár a kutyaúszás, a gyorsúszás, és a mellúszás. És ezeket egyenként megmutatja nekem, és, hogy melyikkel szeretnék kezdeni? Előbb a fejemet kéne a vízbe tennem, mivel tényleg az alapoktól kell kezdeni, hiszen évek óta nélkülöztem ezt a csodát. De mi lesz a szép frizurámmal? Na Kriszti - mondom magamnak mert én jóban vagyok magammal - valamit valamiért.

 

Tehát fej a vízben. Csodás mennyit igazgattam a hajam a reggel, hogy legyen egy kis formája, és egy mozdulattal vége. Nem nyafogunk, úszni tanulunk.

 

Tehát fej a vízben, na ez már megy, akkor jön az, hogy ráfekszem férjecském kinyújtott karjaira és gyakorolnom kéne a kar tempót. Na de ez nem annyira egyszerű ugyebár mivel, ha a karoddal erőt fejtesz ki könnyen bele billensz a vízbe, na ettől féltem én, így ez az oktatási mód abba maradt. Rájöttem, hogy magamtól kell neki állnom.

 

Megkértem a férjemet, hogy mellúszásba ússzon a medencébe, én meg a partról figyelem. Észre vettem, hogy van a láb, és a kar tempó, na és ezt kell gyakorolni külön, külön, és ha már megy akkor jöhet a kettő egyben. Na ez az én elméletem, aztán vagy be válik vagy nem.

 

A mai nap a kartempóra erősítettem, de nagyon szorgosan gyakoroltam, meg is ütögettem a vállamat mondván magamnak:

 

-         Ügyes vagy Kriszti!

 

De tényleg, az vagyok, nem kell itt mosolyogni.

 

Tehát a mai nap eddig jutottam az úszással, de sebaj a lényeg az, hogy leküzdöttem a víziszonyomat. Az ÉFT csak ajánlani tudom mindenkinek, persze nem csak a fóbiák leküzdésére jó. Ha valakit bővebben érdekel írjon az email címemre.